中小学生频发成年疾病 六成孩子“玻璃化”

中国教育装备采购网2011-12-13 09:38围观123次我要分享

  颈部不适、脂肪肝、情绪障碍

  日前,一则有关“中小学生体质玻璃化”的新闻引起不少家长的担心。报道称,现今的孩子普遍体质较弱、心理承受能力差,导致越来越多的孩子出现各种躯体和精神上的疾病,成为“玻璃少年”(意指像玻璃一样脆弱)。很多疾病的发病年龄都大幅提前,有些医院接诊的“玻璃少年”在5年内已增长了3-5倍。

  记者日前也从本市多家医院了解到,近几年来,我市孩子也有“玻璃化”的趋势,患成人病的中小学生人数不断增长,颈部不适、情绪障碍、脂肪肝等成年病,也早早地开始侵袭孩子们。

  “玻璃”表现一:

  颈部不适“缠上”青少年

  前一天还生龙活虎在床上疯玩手机游戏的11岁男孩小伟,第二天早上醒来脖子歪向一侧,动弹不得。台州市中心医院骨科副主任医师王勇说,小伟的症状可不是“落枕”那么简单,而是典型的青少年颈椎病,病因可能与他经常躺在床上玩手机有关。

  “长时间做功课、玩电脑,颈椎很容易出状况。现在青少年颈椎曲度改变,脊椎侧弯的病人,一年比一年多。表现为酸胀、头昏、颈部韧带紧张、甚至出现头皮不适。”王勇说,“我碰到过最小的一个学生才9岁,头老是低着,使得颈椎附近韧带不稳,已经出现了反弓畸形。”

  青少年颈椎问题近年来多发,与青少年生活方式不健康,平时不注意姿势密切相关。如爱睡高枕头,喜欢躺着看书、玩手机,或是背过重的书包、长期伏案做作业,都会造成颈椎不适。同时,夏天吹空调颈部受寒冷刺激也容易导致颈椎不稳定,加大患颈椎病的概率。

  王勇指出,青少年要保持良好的生活习惯和学习习惯,保持科学的姿势,学习时不要长时间低头,每隔一段时间要休息一下,活动下颈部,轻轻拍打几下,避免颈椎过度劳损,引发颈椎病变。平时可轻柔地向各个方向弯曲颈部,来锻炼颈部肌肉及韧带强度,保持颈椎的稳定性,从而预防颈椎病。

  “玻璃”表现二:

  情绪障碍学生增多

  李梅(化名)初中时一直是班里的“尖子生”。今年中考也考上了重点高中,到了另外一个城市上学。可能因为没有很快适应环境的变化,加上重点高中竞争激烈,几次考试下来,李梅成绩并不理想,这让她备感压力,她开始闷闷不乐,甚至有厌学的倾向。

  台州市中心医院心理咨询科副主任医师杨敏说,“现在来心理科就诊的学生患者逐年增多,以初高中生居多,其中情绪障碍所致的紧张、焦虑等等尤其多,而这些在以往更多的是发生在中老年人的身上,这与现在孩子面临的学习压力有不小的关系。很多时候成绩成了评判好学生和差学生的唯一标准,高压之下孩子很容易产生心理问题。有些家长往往会给孩子一些无形的压力,比如家里的什么事情都不让孩子做,告诉他‘你只要学习好就行了’等等。”

  此外,早恋、青春期叛逆、考前焦虑等现象也非常普遍。

  “家长对孩子的娇生惯养、百般呵护,直接导致孩子心理脆弱禁不起挫折。另一方面,许多家长过分重视孩子的学习,把自己不能完成的愿望都寄托在孩子身上,让孩子觉得压力很大,无法承受,这样就容易导致一些心理问题。”

  杨敏介绍,一些毕业班的孩子会在考前因为心理压力过大而影响到身体,出现一紧张就失眠、腹泻、头痛、女孩子月经紊乱等症状,但这些并不是器质性的病变,而是与心理不成熟和缺少挫折教育的经历有关,在临床中被称作“躯体形式障碍”。

  杨敏提醒,孩子在成长发育过程中,抗挫折训练非常重要。在给孩子选择运动项目时,如果有条件的话,尽量选择足球篮球排球等集体运动项目,这样,让孩子在团队竞技和比赛过程中,体验输了以后再去争取成功的感受,并学会与人配合和沟通的技巧。

  老师和家长应该特别注意关注孩子的情绪和心理变化,尽早发现孩子的异常,从而进行有效的干预。

  尤其需要提醒的是,孩子的内心总是敏感和脆弱的,也许一句不经意的话、一个不经意的小意外都有可能对他们造成伤害,因此尽量少用居高临下的口吻教育孩子,而平等的口吻与孩子进行深入的沟通,这样既尊重了孩子,又能了解到孩子的真实想法。

  “玻璃”表现三:

  小小年纪成了胖墩

  孩子从小长得胖乎乎的,家长可要注意了。年仅10岁,爱吃“洋快餐”的男孩黄浩(化名)前不久就被查出有脂肪肝。身高不到1.4米的他体重已达55公斤,一看就是严重超标的小胖墩。

  据父母介绍,孩子从小就胖乎乎的,家人认为这是孩子身体好的表现。爷爷奶奶特别疼爱,几乎每天都要给孩子买薯条汉堡之类的洋快餐。而且孩子特别钟爱喝可乐之类的碳酸饮料。

  对此,台州市中心医院高级营养师张丽军表示,孩子们“吃得多、运动少”的状态已经不是什么新鲜事儿,家长总想给孩子尽力营造最好的学习环境,结果导致孩子养尊处优,每天上学、放学车接车送,在家也不做家务,除了写作业就是上网玩游戏,或是看电视,运动时间几乎为零。

  缺乏运动不仅会导致体内肌肉含量不足,还会使脂肪含量增加,而因为肥胖,孩子变得更加不爱运动,这样的恶性循环下,脂肪肝、血脂高等成人慢性病都会瞄上孩子,免疫力也会下降,有点儿风吹草动就易生病。

  建议孩子每天在不影响学习的基础上,最好保证60分钟以上的跳绳、扔沙包、踢毽子等运动时间,且每周至少有3天进行跑步、足球、篮球等运动强度较大的项目。如果条件允许,放学可带孩子走路回家。

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  “玻璃化”特征

  1.运动量稍微大些就气喘,甚至满头大汗;

  2.两腿无力,走路爱摔跤;

  3.特别容易骨折,害怕参加篮球、足球等集体运动;

  4.容易扭伤或抻伤,尤其是突然快跑时;

  5.伸直两条腿坐着时,两手够不到脚尖;

  6.经常无缘由地肚子疼、头疼、腹泻等;

  7.胆小、害羞,不敢在人前表现自己。

来源:浙江在线·教育频道

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