10月13日，好家庭集团董事长张佳华在香港城市大学进行了主题为“健康之道”的精彩演讲。表示，随着经济的飞速增长、人均收入水平的提高及消费观念的升级，人们的健康意识日益增强，而科学运动是保持健康的关键因素。
资料显示，无论在发达国家还是在发展中国家，缺乏运动已经成了现代人的流行病。由于城市化和现代化等原因，人们每天的运动比祖父辈少得多。全世界成年人中60%至85%缺乏运动。缺乏运动导致肥胖人群所占的比例迅速上升，人们的健康状况在下降。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的运动量大大减少，今天的人类60%将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。
好家庭集团董事长张佳华指出，健康可以通过饮食、休息、精神、保健、中医、按摩、科学运动等多种方式获得。现在市场上充斥着各种各样打健康招牌的药品、营养品在误导消费者获取健康的方式，科学运动才是保持健康的核心。人体通过运动可以提高免疫能力、促进新陈代谢、提高肌体免疫能力和身体活性，有效防止疾病。
张佳华强调，坚持科学锻炼，治未病。“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。
诸多医学研究表明，现在很多疾病有年轻化的态势，比如颈椎病、糖尿病、关节炎、高血压等。张佳华呼吁人们重视运动健身预防疾病的发生。最好每天专门抽出至少30分钟进行适度运动。同时利用一切机会运动，例如放弃乘电梯改为走楼梯、多走路少乘车、少看电视多从事体育活动等。
据了解，好家庭是的世界级健身器材服务商，1994年成立以来，18年专注体育健身行业领域，为全民健身、阳光体育、竞技训练、商业会所、家庭健身、个人体育运动提供综合训练解决方案及专业产品支持，满足不同民众的健康需求，倡导健康科学的生活方式，为大众健康谋略。
