9月新学期伊始，清华大学的新生20公里野营拉练、新生第一堂体育课、新生首批500个游泳测试名额407人测试合格过关等正面新闻，在持续吸引着人们的眼球……
清华体育，不但全面开花而且“独树一帜”。无论是“为祖国健康工作五十年”、“育人至上，体魄与人格并重”、“无体育，不清华”等时代口号，还是提高大学生体质健康水平的一系列具体举措，总能成为热点话题。今年上半年，一则要求“2017级新生学会游泳才能毕业”的消息更是引发社会广泛关注。令人遗憾的是，清华大学在“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”方面的许多善举、义举，全国其他高校似乎视而不见，并且很少有高校学习、效仿和跟进。俗话说，一花独放不是春，百花齐放春满园。在健康中国的大背景下，在学生体质持续30年下降的严峻现实面前，探讨和审视“清华体育”现象很有意义。
一、不重视体育的校领导会被视为“另类”
在历代校友引以为自豪的诸多清华传统中，体育便是其中之一。清华学子对母校有个昵称——“大清体校”。建校第二年的1912年，即设立体育部，成为中国最早设立正规西式体育的学校之一，1914年迎来了后来被誉为“体育事业一面旗帜”的马约翰先生。解放后，蒋南翔校长为清华定位“学校也应该是出体育人才的地方”，提出“业余赶超专业”的口号。如今在清华，不重视体育的校领导往往被视为“另类”。
在延续了百余年的传统熏陶下，体育早已成为了学校精神的重要组成部分，体育是清华人终身的必修课。中国科学院院士、清华大学副校长施一公教授坦言：体育锻炼是一种自强的精神、一种拼搏的气质、一种受益终生的生活方式。正是当年在清华园养成的良好锻炼习惯，才使得他在紧张的学术研究中能够保持旺盛的精力和健康的体魄。他在清华每天都要跑3000米，被亲切地称为“风一样的男神”。
二、遏制体能下降的措施详细而具体
不同时期，清华体育都有创新和引领，其间有终止、有恢复。新生“第一堂体育课”、20公里野营拉练、本科四年体育课、下午四点半强迫运动”、每年测试3000米(女生1500米)、每周参加2次阳光长跑、“赤足”运动会、人生启航毕业长跑、自主招生增加体测、建3000米步道、足球MOOC课程、校园马拉松、体育冬令营、新生必测游泳……。
清华体育遏制体能下降的措施详细而具体，督促学生“强迫运动”养成锻炼习惯。每位学生都有一张“清华体育成就卡”，每年推出“学生体质健康报告”，设置有时代特色学生喜爱的体育课程，学校有49个体育社团;每年举行由42个项目组成的综合赛事“马约翰杯”，有46支体育代表队，大批校友返校积极参加清华体育活动。
三、清华体育从来不“温柔”
我国体育课堂教学长期普遍存在“三无七不”温柔体育课现象：无强度、无难度、无对抗，不出汗、不喘气、不脏衣、不摔跤、不擦皮、不扭伤、不奔跑。而清华体育，自建校以来就从来不“温柔”。著名学者吴宓，曾因为跳远未达及格线而延期半年，体育及格后才得以赴美留学;作家梁实秋在游泳测试的补考中，拼尽全力游完全程才最终得到马约翰的及格等级。
1999年高校学分制改革，清华大学几乎所有课程的课时都在压缩，唯独体育课时是增加的，形成了至今的“4+2+2”体育课模式，以此为契机，广泛开展丰富多彩校园阳光体育;重视长跑一直是清华重要的体育传统和特色，长跑项目共占学生体育课成绩的30%;每年组织学生参加北京国际马拉松赛，人数最多时达到6000多人，占参赛总人数的三分之一;2014年清华大学首次举办校园马拉松，首次试点就有3000人报名参与;1919年起，清华大学就对学生学习游泳有刚性要求，2017年9月9日清华大学“第一堂体育课”后一小时，计划9月17日首批测试的500个名额一抢而空，测试时，有407名学生顺利通过。说明清华大学“不会游泳不能毕业”的举措不仅很有价值，而且不会吓跑一如既往的好生源。
四、认可体育也是一种能力
在中国，通常情况下大家认可体育重要，但很少有人把体育作为一种能力。从2011年开始，清华大学第一个吃螃蟹，自主招生在复试中增加体质测试。通过笔试的学生可以自愿参加体质测试，成绩好的考生，可以在原有基础上增加分数优惠的幅度，而成绩不理想的学生，并不会影响原有结果。目前，清华在自主招生中增加体质测试，导向作用已经初步显现，本来高二后很多学校不再开设体育课，现在部分高三学生为在自主招生中有更好表现，开始每天挤出时间来锻炼。
五、将体育贯穿教育全过程
清华体育由校体委统一领导，体育部、学生系统和各职能部门分工合作、齐抓共管，发挥各自学科的优势，对学生进行全方位、全周期的体育教育，以共同促进学生身心健康、体魄强健。如今的清华体育，已经形成了面向全体学生、贯穿本科全过程、渗透育人全方位的特具特色的校园体育文化。
谈运动队比赛成绩，其它高校也许不如清华，因为清华可以吸引更优秀的“高水平运动员”。而重视学生的体质健康，应该与清华旗鼓相当，因为都是参加高考的入学新生，体育基础差不多，身体素质在同一水平，清华能够做到，其它学校没理由做不到!关键在一个学校的格局，一个学校领导班子的境界，一个学校全体体育老师的智慧，一个学校全体学生的责任和担当!
