使用方法
1.取下电池盖板，安装9V叠层电池，按正负接牢，然后合上电池盖板。调整好握把距离，准备测量握力。
2.按下开关键开机，释放按键后，仪器显示0.0,即可入状态。
3.受试者用力握把，此时液晶显示屏上的数据开始刷新显示，直至不再有新的测量峰值出现为止，即可读取测量数据。
4.当显示器显示不为0时，按下清零键即可清除当前测量数据，准备下次握力测量。注意，在清零时不可施加何握力，否则，测量数据将会不准。
5.当3分钟无何操作时，仪器将自动关机。
6.当电池电压低于系统允许值时，显示器有- 欠压示。
7.当握力数据大于120KGF时，显示器上有过载OVER示。
注意事项
1.握距大小要根据受试者手型大小来调整。
2.使用时，轻拿轻放，注意不要有明显的冲击碰撞，用后放回包装盒。
3.长期不用时，请将机器内电池取出，以防电液溢出腐蚀仪器。
4.在清零时不可施加何握力，否则，动态零点将会不准，直接影响握力测试。
握力体重数
握力体重数是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。体重数主要反映人前臂和手肌肉0的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的个很好的标。
