小学生在教室上课 资料图 杨泽彬 摄
中小学生课桌椅各型号的标准身高、身高范围
明天，东莞全市中小学就开学了。很多家长感觉松了口气——白天总算可以去学校了。不过，新学期来临之时，大家是否关注过课桌椅跟孩子是否匹配?
前天，东莞市疾病预防控制中心在其官微提醒，不合适的课桌椅有可能影响孩子的身体健康以及学习成绩。现在，就来了解一下跟课桌椅有关的那些事儿吧。
影响：课桌椅不合适的危害
1.影响视力
课桌椅的高矮是影响学生正确书写姿势的主要因素之一，课桌椅的高度搭配不合理，学生坐得不舒服，书写姿势不正确，很容易造成孩子用眼距离过近，使学生视力迅速下降，形成近视。
2.影响发育
长期坐姿不良，容易产生腰颈部疲劳，久而久之，会导致脊柱变形、驼背和诱发颈椎疾病。同时，异常的弯曲也会妨碍内脏器官的功能和发育，引起肋骨和胸廓的畸形，还将造成心肺功能障碍。
3.影响学习
不符合人体工程学的课桌椅还容易造成学生注意力分散，从而影响学习成绩。
指标：是否合格看四大指标
课桌椅是否合格，主要受以下指标影响。不合格的课桌椅会影响孩子的生长发育，危害孩子的身体健康。
桌面高：桌面离地面的高度。
座面高：座面离地面的高度。
桌下净空高：满足就座时下肢在桌下自由移动的高度。
桌椅高差：桌面高减去座面高，是衡量课桌与课椅配合程度的重要因素，影响就座姿势。
现状：常见的三种不合适情况
可以看到，如果课桌椅不合适，对身体健康有影响，那么，目前学生课桌椅常见的不合适的情况有哪些?
1.课桌椅的尺寸与学生的人体尺寸不相符
桌下净空高高度不够，双腿伸不进，脊柱呈弯曲状。桌椅高差太大，眼与书距离缩短，两肩往上提。
2.新型课桌椅形同虚设
一些学校配备了可调节高低的升降式课桌椅，但大多数学校为了追求严肃的校园气氛，规定学生不能私自调动课桌椅的高低。同时，学生对怎样高度的课桌椅才适合自己没有一个明确的概念，老师也没有正确引导，使得可调节式课桌椅不能发挥它的优势，形同虚设。
3.课桌椅使用舒适性差
比如，书包放椅子上，或者书包放脚底下。一般课桌抽屉高约10cm，可一些学生的书包厚达15~20cm，根本放不进去，只好把书包放在椅子靠背上或脚底下，这样，上课时学生的身体活动就会受到限制。
对策
1.学校配置课桌椅避免“一桌到底”
学校应该采购符合国家标准的课桌椅。学校购置课桌椅时，可根据现有学生学年中、末期的身高组成比例，确定所需的不同型号的课桌椅数量。配置课桌椅要有“尺码”，避免“一桌到底”。每个班级至少配置2种不同型号的课桌椅，并根据学生的身高进行匹配。课桌椅搭配的原则是课椅与同号课桌搭配。对极少数需较大桌椅高差的学生，亦可用低1~2号的课椅搭配课桌。
2.家长、学生：参照标准选择
家长、学生可根据身高参照国家标准《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》(GB/T3976-2014)，选择合适的课桌椅。从上表可以看出：最高的0号课桌桌面高为79厘米，最低的10号课桌桌面高49厘米。在标准身高为187.5厘米高中生和112厘米的小学一年级新生之间，应该可以有11种不同高度的课桌椅可供选择。各位家长或学生可以自带尺子量一量课桌椅是否合格。
