“跑步”在高校大学生口中绝对算个大话题,时有出现的“晕倒”“猝死”新闻吓坏了不少学生、家长,不少学校每日必须“跑步打卡”的规定更是让很多宅男宅女深感痛苦。在很多人还在讨论“1000米跑要不要取消”时,南京理工大学的运动会上,却再次跑起了5000米,而男子1000米、女子800米跑比赛项目更是首创的团体跑步赛。
南理工以“跑”著称
南理工素来以“跑”著称,去年的“赤脚跑步”比赛引得围观者众多。这次运动会,他们又重新将很多高校都取消掉的“5000米长跑项目”纳入比赛。“以前看新闻,知道有大学生1000米跑步都会晕倒、猝死。刚开始跑心里挺忐忑,没想到顺利跑下来,没有中途放弃。”参赛者小王说,学校体育课每节都会有跑步训练,还会学习科学呼吸法,“我跑了21分钟,算慢的。”这一次5000米大赛,一共有39名男生参加,30人跑完全程,第一名成绩18分07秒。22名女同学参加了3000米决赛,14人跑完全程,最好成绩14分24秒。“5000米不就是从我们孝陵卫到大行宫的距离嘛,如果碰上堵车,跑过去比打的快得多。”男生小梁说道。此外,640名学生的团体跑步赛平均成绩也都超过“达标水平”。
培养学生们的“动商”
在运动会开幕式上,南理工王晓锋校长对于“跑步”,讲了一段贴近现实的话:“跑步是人类最原始的运动能力,也是一项重要的生存技能,如果我们学校不敢跑,学生不会跑、不能跑,将来遇到山体滑坡或地震等,连跑都来不及,那岂不是太悲哀了!?”
而大力倡导“跑步”教育的南理工体育部主任,长期从事运动教育研究的王宗平教授则直言,长跑引发的个别事故,不能成为高校取消长跑运动项目的理由。“中长跑是最佳的心肺锻炼运动项目是毫无争议的事实。因害怕事故取消长跑,无疑是一种因噎废食。我们的‘大胆’来源于‘心细’。我们的学生每节体育课都得完成2000米跑,即便是选修瑜伽、健美操室内体育课,也得完成这个‘强制任务’。”
王宗平说,校医院医生曾经告诉他,这几年校医院大学生的门诊量明显下降。“我一直提倡培养学生的‘动商’,它始于运动又超越运动,而且一定有助于‘智商’‘情商’的提高。”(江苏网)





















