刻苦训练
2018年重庆市青少年国际式摔跤锦标赛在景圣中学举行
2018年重庆市青少年国际式摔跤锦标赛——不分胜负
摔跤汇报表演
冠军是这样产生的
训练常抓不懈
2018年重庆市青少年国际式摔跤锦标赛——激烈对决
2018年重庆市青少年柔道冠军赛，景圣中学夺得丙组团体第一；2018年重庆市青少年国际式摔跤锦标赛，景圣中学囊括8枚金牌；高水平运动员体育单招再创佳绩，景圣中学共有15人参考，比去年参考人数增加7人……
摔跤、柔道是景圣中学的传统体育项目，更是学校特色文化建设一张闪亮的名片，取得了累累硕果。
传统项目铸特色
5月11日至20日，景圣中学摔跤柔道馆，重庆市市级体校、各区县20支专业代表队476人聚集在这里，参加由重庆市体育局主办，区文化委、区教委承办的“中国体育彩票杯”2018年重庆市青少年国际式摔跤锦标赛。
比赛分重庆市市级体校（甲组）、各区县代表队（乙丙组）进行，赛事项目分为古典式和自由式。景圣中学摔跤队代表永川参赛，共摘得8枚金牌、2枚银牌、11枚铜牌，18个第五名，丙组团体总分第二名。
“能够取得如此好的成绩，是教练和学生共同努力的结果。”景圣中学摔跤队教练喻体彬说，为备战这次摔跤锦标赛，在罗林主教练的指导下，摔跤队员在寒假集训了15天。每天上下午都是2小时的训练，前70分钟进行技术对抗练习，半小时身体力量训练，最后20分钟是训练后的放松。寒假每天下午放学后还要训练2个半小时。时间紧、训练苦，队员们没有任何怨言，一切听从教练指挥，一次又一次地摔打、翻滚，锤炼摔跤技艺，提升运动技能。
摔跤、柔道是景圣中学的传统体育项目，发展历史可追溯至20多年前。
1991年，景圣中学摔跤队成立。至今先后参加了重庆市第一届、二届、三届、四届、五届运动会和历年摔跤锦标赛、冠军赛，累计获得金牌126枚、银牌167枚、铜牌229枚，涌现出了詹和勇、漆玉彬、张倩、何金宴等多名国家和市级摔跤队优秀人才，是我区实力最强的青少年竞技项目之一。
2009年，景圣中学柔道队成立。至今先后参加了重庆市三届、四届、五届运动会和历年摔跤锦标赛、冠军赛，累计获得金牌26枚、银牌35枚、铜牌41枚，涌现出了陈光意、罗江等一大批优秀运动员。
摔跤和柔道都是对抗性强的竞技体育运动。训练条件艰苦，最初学生每天放学后只能在草垫上进行。2017年，区教委、区体育局共同出资200余万元，在校内建了一个摔跤柔道训练馆，添置了训练器材，摔跤柔道队训练条件大幅改善。
教育有方促发展
景圣中学是我区摔跤和柔道项目布局学校，是永川区摔跤队训练基地，也是高水平运动员体育单招学校。目前有摔跤和柔道运动员140余人。从2017年秋期开始，初中和高中均在一年级专门开设了一个摔跤柔道班。
“摔跤柔道班的开设，让我们选人范围从南部片区扩展至全区。”喻体彬教练告诉记者，摔跤柔道队员的选择，一看身体形态，二测下肢力量。2017年秋，学校在全区范围内挑选了近200名学生参与为期20天的集训。集训之后，100名表现优异的学生成为摔跤柔道班的第一届学生。
为办好这两个摔跤柔道班，景圣中学教育教学模式有所改变。摔跤柔道班实行双班主任制，配备文化班主任、教练班主任各一名。文化班主任负责日常教学任务的开展，教练班主任负责学生的摔跤柔道训练。同时，学校还为摔跤柔道队配备了专业的体能训练师，这在非专业学校是很罕见的。
景圣中学党总支副书记庞洪易说，学生的第一要务是学习，作为摔跤柔道班的学生也不例外。实行双班主任制就是为了让学生两手抓，学好本领的同时文化课也不落下。对此，摔跤柔道班的师资力量也很强。景圣中学选配骨干教师组建精英班底，抓好学生教学。每月邀请永川体校的专业教练到校指导一至两次，临赛前还会邀请体育专家到校对摔跤柔道队参赛选手疏导心理，进行赛前指导，让队员们以轻松的心态，做好周全的准备，打好每一场比赛。
体育单招是国家针对各类高等学院于每年三月初对国家二级以上运动员单独组织的招生考试。2017年以来，景圣中学摔跤柔道队有部分国家二级以上运动员参加了高水平运动员体育单招的考试，成绩比较理想。去年8人参考，其中6人考上一本、两人考上二本；今年15人参考，其中14人考上一本、1人考上二本。“我们向成都体育学院、武汉体育学院等各大体校输送人才。”庞洪易副书记表示。
融入德育绘底色
党的十八大报告明确提出：把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。德育，不仅铺就学生一生的成长底色，更将道德的芬芳从校园吹进家庭，吹散到社会的角角落落。
近年来，景圣中学本着“让每一个景中人都找到成功的感觉”的办学理念，结合学校实际，落实“四六机制”，即实施“三三三三”策略，强化“六大抓手”，努力加强德育队伍建设，深化德育管理，拓展德育活动空间，使学校德育工作的针对性和实效性得以再提高，体现学校德育工作的导向、动力、保证作用，实现了学校德育工作目标。组建摔跤柔道队，开设摔跤柔道班，培养摔跤柔道运动员，就是学校德育工作做好“三张特色名片”之一。
“无论是摔跤，还是柔道，都是极为讲求礼节的项目。以礼开始，以礼结束，饱含着东方人的礼节与秩序。”景圣中学校长刘才兵介绍道，有人认为学会摔跤、柔道，会助长学生之间打架闹事。这是一个错误的认知。摔跤、柔道比赛前后都会向对手行礼，这给学生传递了一个讯息：为人要有好品行。
在景圣中学摔跤柔道训练馆的墙上，张贴了《摔跤、柔道馆管理公约》《教练员守则》《运动员守则》。无论是哪一项规定都传递了“礼”，教练员要为人师表，运动员要讲文明讲礼貌，有礼有节地管理好训练馆。德育落实在训练之中、渗透在校园生活的各个环节、延伸到学生发展的方方面面。
经过一年的教学，摔跤柔道班的德育工作初见成效，学生知礼、懂礼、习礼、用礼，行为习惯有了明显改善。“我们遵循由浅入深、循序渐进的原则，引导他们逐步树立正确的世界观、人生观和价值观。”刘才兵校长说，学校每天开展以班级活动为主的激情晨读和修身晚读，每周开展一次全校性的激励朝会、感恩晨会、升旗集会，每年开展一次全校大型活动，以及举办校园科技、体育艺术节等。通过这些活动的开展，激发同学们的学习激情，振奋学生的精神，丰富师生的校园生活，为每个景中人描绘最亮丽的人生底色。
刘才兵校长表示，摔跤、柔道项目在全市乃至全国的各级别比赛中为景圣中学争得了不少的荣誉，也是学校特色文化建设的一个重头戏。今后，学校将长期不懈地抓好摔跤、柔道，做好摔跤、柔道这张闪亮的名片。
