【教育装备采购网讯】在今天召开的北京教育装备展示会上，一个全新的“体能教室”吸引了与会者的眼球，这个从未见过的新教室展出了一种全新的理念和一种新的趋势。
从很远的位置就能看到“少年强、中国梦”几个大字，这个占地100余平米的教室由9种力量训练器材、两台有氧训练器材、一个岩壁和若干挂图及相应的辅助设施组成，主要包括有氧器械和若干力量训练器械，比如坐姿前踢腿、背部伸展、坐姿扩胸(蝴蝶机)、平蹬训练器、仰卧起坐板、坐姿划船等力量训练器械等。展位内外都有醒目的展示主题：体能教室进校园 健身训练上课堂。
据澳瑞特展位负责人吉云波先生介绍，这套器材的尺寸比传统健身器材稍小，而且无棱角、不会伤害到孩子们，训练时先要进行体质测试，再根据个体情况设定相应的训练动作，以及要达到什么样的体质目标。
这套健身器材的主要特点：
1. 产品设计以权威发布的中国人人体尺寸数据库参数为依据进行产品结构尺寸设计，可广泛适用于8-16岁中国青少年使用。
2. 针对青少年生理特点，进行了产品动作的选型，全套10种器材，进行循环式锻炼后，可满足全身各部位肌力训练需要。
3. 进行了科学的运动转点、负重点及运动负荷设计，使运动既能达到肌力训练的效果，又避免因过重负荷对骨骼造成负担，影响青少年发育过程的骨化。
4. 器材以满足青少年进行公共锻炼场所的使用情况为基本要求，进行了“少调节、广适用、轻维护”的设计，使多数青少年在使用器材时基本不需进行调节或只需进行个别调节，便可满足锻炼需要，使器材操作更方便、器材维护更简单，器材的耐用性也适合于青春期少年及公共场合的使用。更适用于学校实际使用环境。
5. 器材配置了图形化的形象性使用指导，使器材使用方法一目了然，便于开展。
根据青少年生理特点，在使用本系列器材进行锻炼时，力量训练只能作为青少年全面健身计划的一部分，其他还应包括心肺功能训练、身体柔韧性训练和有益的娱乐游戏，以保证身心平衡发展。
工作人员演示澳瑞特“体能教室”器材使用方法
体能教室使用指南：1、正确适量热身、放松运动环节必不可少，要加强“防伤”和“防僵”的措施。为此要注意掌握正确的锻炼动作，要做充分的热身运动，循序渐进，由轻至重。要充分的拉长肌肉，伸展开关节，要做好放松整理及心理调整活动。
2、不要引导青少年进行力量竞技性训练，避免因负荷过重，造成不必要的伤害，同时要少做静力练习或持续时间较长的负重练习。
3、不要进行最大力量的负荷训练，一般选择以满足完成10-15个重复动作的力量负荷作为正常训练负荷即可。
4、青少年在进行力量训练时，以每个肌肉群做1?3组动作，每组动作做15次，每周锻炼2?3次，每次力量训练20?30分钟最合适。
5、要引导青少年在健身训练时注意“养成”正确的锻炼习惯，如平日生活中注意挺胸，课堂中注意直背。这样就能锻炼躯干肌力， 到成年、老年腰背也不会弓。
6、要指导进行训练的青少年学生在运动期间正确饮食：要保证足够的饮食营养，补充高蛋白食品，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉及足够的蔬菜和水果。要少吃糖和盐，也要注意晚餐不要吃得太晚、太饱。“豆芽菜”型的儿童少年要注意适当进行肌力训练，而“小胖墩”则一定要在父母的监督下进行适当的减肥训练，千万不要过于疼爱，不加节制地满足其一切饮食要求。
吉先生说，近年来，无论是国家领导人，还是行业主管部门，都看到青少年体质下降的严酷现实，据相关数据统计，现在全国超重和肥胖的青少年有13%，超过20%的肺活量指数不合格，营养不良的占38%，小学和初中的近视率就达31%和58%。特别是近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米;日本排29位，平均身高1.707米;中国男性排名32位，1.697米。7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。最近召开的两会上，人大代表、政协委员在青少年体质方面的提案也发人深思。因此，作为国内健身器材行业的领跑者，澳瑞特一直在思考企业的责任所在，针对国家的相关法律法规和青少年体现现状，基于强烈的社会责任，经技术人员精心研发和反复论证，澳瑞特推出了青少年“体能”教室训练系列产品，以“体能教室进校园，健身训练上课堂”的理念向全国的中小学推广。
吉先生最后表示：我们全力研制又倾力推广的愿景是，为我国青少年体质30年来的下滑趋势“刹车”;让体育训练成为学校和学生的必修课，让“体质教学”深入人心;让青少年的双肩能真正撑起“中国的未来”，让“中国梦”因为“少年强”而丰满!
