孩子成长过程中，总免不了要经历挑食这一关。当孩子吃饭总挑食时，不妨试试这3个方法搭配维C软糖吧！
带着孩子买菜做饭
孩子挑食时，家长们平时买菜做饭可以带着孩子一起。一起看看菜市场里各种各样的菜，向孩子介绍食物原型。做菜时，让孩子一起帮点小忙，边做边夸赞孩子，让孩子感受到劳动后的成就感。吃饭时，首先让孩子尝试自己帮忙的菜色，增强孩子的参与感，让孩子体会到劳动成果。
改变单一食物的做法
挑食可能是因为家里总是单一食物或者几种食物同种做法，家长们可以尝试单一食物多种做法。拿孩子最不爱吃的蔬菜来说，可以把蔬菜的做法多元化，比如蔬菜沙拉、蔬果泥等，或者做成蔬菜肉馅的饺子给孩子吃，也可以把菜和饭摆盘成风景画、可爱的小动物，以此来让孩子能更好的接受食物。也有些家长觉得没时间弄这么多花样，那不妨考虑换菜色，今天吃白菜，明天吃空心菜，这样孩子也能更好的接受。
保持愉快的用餐环境
日常生活中，面对孩子挑食，很多家庭常见的做法都是威逼利诱、强迫孩子硬要吃完。孩子每次都是就着泪咽下嘴里的饭。这种环境并不适合孩子很好的吸收营养。家长们不妨先深吸三口气，说服自己耐心一点，好好引导孩子吃饭，或者制定用餐规则。愉快的用餐环境更有利于孩子的成长。
除了以上三种方法以外，不妨试试汤臣倍健针叶樱桃维C软糖。汤臣倍健针叶樱桃维C软糖选择了“天然维生素C之王”——针叶樱桃的果汁作为原料，每一颗汤臣倍健维生素C软糖含有20毫克的维生素C，相当于90克柠檬中含有的维生素C含量。
针叶樱桃水果口味，让维生素C软糖更具有针叶樱桃酸酸甜甜的味道，酸甜开胃，不占胃口，Q弹十足有嚼劲，解决孩子的零食问题。
针叶樱桃当中丰富的维生素C，有助于增强孩子免疫力，远离感冒和流感。补充充足维C，还不怕孩子挑食不吃蔬菜和水果，是孩子成长过程中的好帮手。
孩子成长过程中总免不了挑食问题，只要家长们加以正确的引导，多做些不同类的食物，让孩子能在愉快的氛围下吃饭，孩子总能改正挑食的坏习惯。实在担心，还可以准备好针叶樱桃维C软糖帮助孩子补充维生素C，改善因为挑食带来的问题。
