■ 义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试两部分，总分值70分。
■ 过程性考核由学生体质健康考核、体育与健康知识考核两部分组成，分数分别为30分与10分。过程性考核是此次改革主要增分的部分，过程性考核重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度。
■ 学生体质健康考核内容依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期。体育与健康知识考核部分开卷，学生通过机考的方式完成，考核时间是八年级第二学期。
■ 现场考试部分总分为30分，内容增加了可选择性。考试范围包括素质、运动能力四大类别的22项内容，采取分类限选的方式进行。每名同学可从中挑选4项进行考核，其中中长跑项目为必选。此外，学生可以从跳绳、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等诸多项目中根据考试要求搭配选择。与以往相比，新方案让学生有了更多选择，可从事自己擅长、感兴趣的项目。在可选项目中，包括体操、武术、游泳等个人项目。
■ 新方案从公布之日起施行。按照工作计划，将分年级过渡、逐步推开。目前初二、初三年级的学生，仍沿用原体育中考政策;现在小学五年级、六年级，初一年级的学生，增加20分过程性考核，总分数为50分;现在小学三年级、四年级的学生，增加30分过程性考核，总分数为60分;现在小学一年级、二年级的学生，按照改革方案增加40分过程性考核，总分数增至70分。
《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》包括过程性考核与现场考试两部分，评价总分值70分。其中，过程性考核40分，现场考试30分。
过程性考核包括学生体质健康考核和体育与健康知识考核两部分，由北京各区组织。体质健康考核内容是已运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，占分30分，每次10分。体育与健康知识考核目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识，是开卷考，孩子通过机考的方式来完成，考核时间是八年级第二学期，占分10分。
现场考的分值仍为30分，还是在九年级考，考试方式是市级统考。采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项。
第一类素质项目1，是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，这个与以往相比没有变化。
第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1。
第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。
第四类运动能力2，侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米），一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。
