近日，有报道称，在北京、江苏、浙江、广东、湖南等地调研发现，目前危害较大的网络精神毒品主要有邪恶动漫与成瘾性电子游戏等。而成瘾性电子游戏对部分青少年身心健康产生严重负面影响。随之而来的还有诸如《“电子鸦片”终成社会毒瘤：虚拟的世界将会摧毁我们的新生代！》这样的文章评论。社会对电子鸦片的关注度日益上升。
可是我们在不断批判电子鸦片危害青少年身心健康，希望净化网络的时候，忽略了一个至关重要的问题：为什么网络上的电子鸦片那么容易影响这部分青少年的心理健康。
其实在生活中，青少年面临的诱惑很多：网络游戏，韩流明星，打架斗殴等等。沉迷其中的任何一个都会对青少年的身心健康产生严重影响。而其中，网络因其虚拟隐蔽的特性，为那些在现实生活中失意压抑而无处诉说的人提供了一个宣泄口。不影响现实生活，又能发泄情绪，这使更多在日常生活中平淡自然，实则心理承受诸多压力的青少年们沉迷网络。
精神防御的壁垒的脆弱，给生活网络里的诱惑趁虚而入的机会。因此，追根问底，网络电子鸦片的问题实际上是青少年心理健康的问题。解决电子鸦片对青少年的影响，绝不能只依靠社会舆论，网络督察。网络信息纷繁错杂，难以全部过滤。我们更应该把目光转向青少年的心理健康教育上。如果青少年的精神壁垒十分坚实，那么即便外界诱惑再多，青少年也能理智地做出判断，而不是沉迷其中，不可自拔。
不可否认，成瘾性电子游戏对青少年的身心有着严重危害。无论是在网络中沉浸于得失、输赢带来的刺激感，还是沉溺于网络虚拟社交，都会导致青少年弱化现实。而不论是拒绝现实――与社会格格不入，被社会排斥；还是混淆现实――将网络上的不良言论，不当行为带入现实交往中，都会使青少年在现实中感受到一股向外的推力。这反而使青少年更加沉迷网络，借助网络的虚拟和隐蔽的特性，通过现实生活中不该做，不敢做的事情发泄不满。
想要将青少年从电子鸦片的深海里救起，需要我们帮助青少年在现实社会里建立起良好的联系，加强青少年的心理健康教育。在这一方面，我们能做的有很多。
理解和宽容是打开心扉的钥匙；教育和引导是交给他们正确面对压力的最好方式；鼓励和陪伴能帮助他们建立良好的人际关系；赞扬和尊重会让他们悦纳自己，热爱生活。这些都是老生常谈，可是真正面对网瘾少年，还需要我们拿出耐心和真心，而不是一味的“恨铁不成钢”，责骂与棍棒。
青少年是国家的未来。而未来是“互联网+”的时代。网络资源良莠不齐，这要求我们的新一代拥有鉴别选择，拒绝诱惑的能力。因此，面对电子鸦片，净化网络是一方面，培养青少年心理健康，正确使用网络才是重中之重。
新科技起步，在未来进入规范之前总会有混乱。强大的内心会使我们坚如磐石，任他风雨飘摇，我自巍然不动。科技进步推动人类进步，人类进步要求青少年进步。而这种进步其实就是对信息化社会的适应，是拥有能抵抗新的诱惑的内心世界。因此，青少年心理健康教育刻不容缓。在此方面，我们要拿出真章来。
