很多人都说，2020是魔幻的一年，开年就遭遇大难题，给全社会按下了“暂停键”。但教育关系到祖国花朵们的未来、万千家庭的希望，不能一并停止。于是在“停课不停学”的呼声中，在互联网企业的加持下，“网课”它缓缓走来了。
但是网络授课不比现实中，氛围不够严肃，孩子注意力不容易集中，而且网络消息铺天盖地，家长不由得担心孩子记不住知识点，拖累学业。怎样改善孩子的记忆力，让孩子在网课学习上更轻松呢?
1.保持足够的睡眠
孩子睡眠不充足，使大脑处于疲劳的状态，影响孩子的注意力。所以平时家长们要合理安排孩子的睡觉时间，让孩子养成良好的睡眠习惯，保持充足的精力，学习时大脑才会快速运转，提高记忆能力。
2.利于记忆技巧引导孩子记忆
我们都知道记忆是需要技巧的，而不是“死记硬背”，在孩子记忆的过程中，可以使用科学的方法去记忆，就会提高记忆效率，比如理解记忆法、形象记忆法、联想记忆法等。就像孩子在学习六边形时，可以用形象记忆法，让孩子联想螺母的形状，记忆就变得容易多了。
3.营造良好的学习环境
孩子在上网课时，要给孩子营造一个安静整洁的环境，如果周围环境吵闹杂乱，孩子的心境会受到影响，注意力就会被分散，学习记忆效率就变得非常低。所以，孩子在家学习时，营造出良好的环境才能够让孩子集中注意力，提高记忆效率。
4.合理安排学习时间
孩子在家学习需要适度，人的大脑都会一个疲倦期，如果长时间让孩子学习记忆，会让孩子感觉疲惫，记忆效率也会下降。所以孩子在家学习网课，要合理安排时间，比如每学习30~40分钟，就让孩子休息。平时保持和学校一样的上课时间，也是不错的。
5.及时补充大脑营养
孩子的记忆力也有营养有很大的关系，充足的营养可以为大脑神经细胞的正常代谢提供物质基础。所以，家长日常可以多给孩子补充些利于大脑发育的营养，比如像蛋白质、维生素等，也需要补充足够的DHA。DHA是孩子大脑生长发育重要的营养物质，能够促进孩子大脑神经网络的形成，支持脑神经生长发育，帮助孩子脑力全优发展，辅助提高孩子记忆力。补充DHA可以给孩子吃些深海鱼类，比如像沙丁鱼、金枪鱼等。如果孩子不喜欢鱼腥味，还可以给孩子吃汤臣倍健DHA藻油软糖。
汤臣倍健DHA藻油软糖每粒含有DHA48mg，其中所含DHA来自深海单细胞藻类直接提取的藻油，未经过食物链的传递，减少重金属污染，成分更纯净，其中不含EPA，适合儿童食用。汤臣倍健DHA藻油软糖针对儿童口味研发设计，香香甜甜的橙子口味，软糯Q弹的咀嚼感，没有腥味，孩子更爱吃，每天吃几粒，美味又健康。而且每粒独立包装，携带保存方便！
孩子在家上网课，每日来几粒汤臣倍健DHA藻油软糖吧，助力孩子健康快乐的学习！
